体能教练怎么考-毕业证dyno

考取证书的方式有两种，通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试，也可以通过在技能培训学校，经过系统的学习后参加证书考试。

考试内容分为理论，体能和实操，需要到国家体育总局或者国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。

健身教练资格证书的考取方法是：

理论分为公共理论（分值比重30%）和专业理论（分值比重70%）

实操分为体能（坐姿体前屈，引体向上，俯卧撑，徒手下蹲）、器械（器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械）

理论和实操都达到60分以上，就可以领取证书。

培训对象符合下列条件之一者，可报名参加。

初级健身教练报名条件（只要满足一项就可以报名）

经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书

取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

中级健身教练（只要满足一项就可以报名）

取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。

取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。

取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

女生当空军并不难，但要当飞行员就不容易了，而且只可能当上运输机飞行员。因为我国空军作战飞机飞行员只招男性。

你想当飞行员，首先要保证自己身体健康，没有任何显性和隐性的疾病（可以参照国家招飞标准）。并且高考成绩超过招飞的分数线，通过政治审查，热爱飞行事业，全体亲属均支持（任何一个人不赞成都不算合格）。这几条是关于你自身的条件。如果你达不到，就只能放弃这个想法了。

还有你自己无法控制，只能碰运气的。也就是你高三毕业时，空军恰好有在你所在地区招收飞行学员的计划。如果当时没有计划，你也就永远错过了这种机会。空军只招应届毕业生。

另外，体检第一关不是身高，而是眼科检查。也不存在身高不低于175cm的标准。

我高三参加招飞体检时，全校一共10个男生参加。第一关眼科就刷掉7个，第二关耳鼻喉科又刷掉1个。剩下我们二个一路过关斩将。最后我在最后一关因为下蹲时膝关节有轻微响声而被淘汰。只有一人通过了。他的身高是172cm。

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