招生计划
经县教育局批准,拟招收六年级学生500人。
2
招生范围
2020年小学应届毕业生。
3
报名条件
依据《宁阳县教育局关于2017年城区义务教育学校招生工作意见》,符合下列条件的学生可在我校报名:
1、城区小学毕业生;
2、第二小学华丰矿正式职工子女;
3、乡镇小学毕业且户籍所在地应就读学校“同意在外就读”的学生;
4、城区外来务工与外来经商人员子女。
招生简章可能需要根据不同的地区和年份进行调整,以下是一个通用的招生简章,供您参考:
招生简介:
丰润金桥中学是一所位于北京市的公立学校,成立于2000年,致力于为学生提供高质量的教育。学校拥有一支优秀的教师队伍,注重学生的全面发展,强调学生的创新能力和实践能力的培养。
招生范围:
本次招生范围为全日制小学三年级至高中三年级学生。
招生标准:
1.具有良好的政治思想素质和道德素养;
2.身体健康,符合入学标准;
3.具有良好的学习能力和自我管理能力;
4.具有优秀的英语口语和听力能力;
5.具有创新精神和实践能力的培养。
招生时间:
本次招生时间预计为2023年3月至5月,具体时间将根据疫情情况进行调整。
招生联系方式:
招生办公室电话:010-63312222,63312223。
以上仅为本次招生的简要介绍,如需了解更多信息,请随时联系我们。
第一要自己做,肯定会比外面买省钱。
早餐牛奶麦片,蛋炒饭,或者买好的速冻葱花饼自己煎一下。加个鸡蛋营养与健康,基本上三块钱搞定。
午餐自己带。可以做好咖喱饭,红烧肉,分成小份冻在冰箱里,每天带一点,再烫个青菜,不容易坏也不重样。
晚餐可以自己做点水饺,包子冻在冰箱里。或者煮个粥,拌个青菜。煮个面条,加上青菜和虾,又便宜又好吃。
午晚餐自己做成本5~10块钱,好吃干净又方便。
你好,我是小琳,我来回答你的问题吧。毕业出来那会一个人在惠州工作,租房300元,挑选的是最便宜的那种,工资1800元,不包吃住,那会为了省钱,通常都是一个人做饭吃,一般像早餐,可以蒸鸡蛋,玉米或者红薯,大概3元可以吃得清淡有营养吧,正餐的话,要省钱方便,我就是经常做面条吃,加点自己爱吃的配菜和肉肉等,一锅熟,饭后也就洗一个碗就可以了,非常方便哦,当然,如果吃腻了面条,也可以换成粉条,粉丝,或者河粉等。对了,也可以炒粉炒面炒年糕,也是经济实惠又省钱方便的,以上是我的回答,朋友们喜欢我就关注我吧,一起分享日常生活的点点滴滴。
只要不懒惰,自己动手,有吃有喝,变换花样做饭最省钱。
一个人最省钱:每顿饭 1 块钱,每天3块钱,超级快乐每一天。
主料:一袋白面粉18元,一捆老葱10元。
配料:大豆油一桶35元、咸盐一袋1元、葱伴侣豆瓣酱一瓶9元。
汤类:小米一袋10元,玉米渣一袋10元。
按照上面的食材配置总金额93元,一个人吃一个月不成问题。合着每天3.1元,每顿饭1元。这就是非常务实的吃法,实在不可以再低了。朋友们要问具体怎么吃呢?我认为:
首先,面粉可以擀手擀面,配葱油飘香拌面,算不算美味?
其二,面粉可以加食用油和葱花,烙葱花香油饼,算不算美味?
其三,面粉蒸葱花咸卷子,做美食算不算美味?
其四,面粉蒸馒头,蘸酱葱伴侣豆瓣酱,可不可以充饥呢?
其五,面粉做千层饼,裹着大葱蘸豆瓣酱,算不算美食呢?
其六,面粉做用油盐葱花搅拌成型,油炸面叶、丸子,面鱼,算不算美食?
其七,面粉也可以熬粥的,款式丰富,样式也很多,自己开发一下就是美食一顿哦。
每天早晨熬一锅粥,小米粥,玉米粥,白面疙瘩粥都是可以的。有吃有喝的日子,不但温饱美味,还会非常富足。只要你用心,只要你走心,只要你不懒惰,行动起来,带上对生活积极又美好的憧憬,开心的活起来。还日子就在不远处向你招手了。
刚到北京的时候过了一段艰苦的日子,每天舍不得坐车,挨门推销,加上吃的不好,一天能走二十多公里,一个月饿瘦了30斤,唯一的收获就是熟悉了环境,减了肥。还有,知道了吃什么最方便最便宜,还不伤身体。第一不下馆子,第二自己不起伙。
当时是九几年,一碗拉面三块五,那大片的牛肉厚墩墩的盖住了半个碗面,不过还是太贵了。大饼有脸盆大一张才两块钱,就是小伙子半张就吃饱了。再加上两毛钱的榨菜,直接举在手上,边走边吃也是很过瘾的。不过,这还不是最便宜的,馒头更实惠,一块钱五个。吃两顿够了。
一直这样吃下去是不行的,碳水摄入足够,少了蔬菜和蛋白。蛋白质最好的是鸡蛋,不过有点贵。最方便最便宜的当属豆腐了,可以生吃,一块新鲜豆腐吃下去,馒头都省了。要是想口味好一点,就来一斤豆皮,两毛钱一袋的辣酱,卷两根辣椒,或者菜叶,大快朵颐。还有盒装的内酯豆腐,象冰激凌一样吃也不错。营养均衡全面,还不用起火,菜市场还有卖豆浆的,二斤多一袋,够你当水喝了。
一个人吃什么最省钱方便?
为什么要一个人吃饭,还不是孤独,还不是没钱,还不是穷……
算了不说了,说多了都是泪。
——————————————————
分享下一个人吃饭好吃又便宜又方便的食谱:
➮【葱油拌面】 成本:约¥3
步骤:
1.小葱切段,葱白和葱青分开炸,闻到葱油香然后
调料汁,适当放入生抽、老抽、耗油、食盐、鸡精(喜欢的朋友可以多熬点哦)
2.面条,白水煮开下锅开锅后捞出,过冷水(面条更劲道)
3.装盘然后放上熬好的葱油,加入炸好的小葱点缀,又香又脆,一下能吃两大碗。
……………❣……………
➮【汤面条】 成本:约¥3 (算上鸡蛋)
——汤面条比葱油拌面简单多了,一锅煮就完了
步骤:
一锅清水煮开,然后加入面条煮开,丢下爱吃的小青菜,敲个整鸡蛋,装碗。
(其实我一般都是连锅一起吃的,省的多洗个碗,哈哈哈)
……………❣………………
➮【炒饭】 成本:约¥1
——家里吃不完的剩饭,炒吧炒吧就又是一顿
步骤:
1.剩米饭在锅里打散,不让其结块。
2.有条件的可以准备点配料,加点小葱也是很好吃的,我一般啥也不放,一个人嘛越简单越好。
……………❣………………
【蔬菜沙拉】 成本:约¥5
又是一锅起的操作
步骤:
将喜欢的食材全部洗净,改刀。建议是可以生吃的食材,例如:黄瓜、生菜、包菜……加入爱吃的沙拉酱拌匀,一般为了视觉好看还会放点红色的圣女果点缀装饰。
………………❣………………
【蒸蛋羹】成本:约¥2
这个不需要交,说一遍就秒懂了!
蒸蛋羹不需要单独去做,和米饭一起煮,下层米饭上层蛋羹,只要你有电饭锅都能做到,米饭熟了直接就可以就着蛋羹一起吃,吃蛋羹的时候撒点凉拌酱油味道会更好哦,我一般能吃一大碗饭。
………………❣………………
【白米粥】 成本:¥1
——一般不舒服胃口不好或者喝了酒的时候特别想吃点白米粥。
步骤:
白米粥虽然平常但是想煮好也不是容易的。
1.白粥最好选珍珠米,提前冷水泡几个小时或者一晚,这样煮的粥特背的浓稠米香四溢。
2.煮粥的水不能放太多,大约为水面两指高,开锅后关小火慢慢熬至浓稠,不会出现明显的粥水就可以啦!
————————————————————
欢迎大家一起研发更多一人餐食,如果我的分享对你有用请点赞专修关注留言转发哦!